答えの見えない日々

自分が変わりたいと思ってもなかなか変えられないのが自分です。

だって、今までこれで生きてきたし、親から良いと教わってきたし、それなりに過ごせてきたし。

本を読んでいて、衝撃を受けた内容はこれです⬇️

自分が良いと思ってることを「疑ってみる」

これを知った時は、正直意味が分かりませんでした。

「良いこと」を疑う必要があるのかな？？

なんで？

これが正直な気持ちでした。

理由は、「良い」と思ってることは自分が思ってるわけではなく、しつけで刷り込まれたことかもしれないし、学校の先生から言われてそう思ったのかもしれないし、本当の意味で自分の価値観で「良い」と思ってないかもしれないということです。

これを知るとより本当の自分が分からなくなるようでした。

でも自分が精神的に病んで行く過程を思い返し、当てはめてみました。

とにかく、気合と勢いで生きてた私は「しなければならない」が多かったように思います。

つまり自分の首を自分で締め、自分の可能性すら自分で閉ざしていたわけです。

この理由を紐解くと幼少期に遡るので、それはまたの機会に！

最後まで読んで頂きありがとうございました。