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ハッピースマイル!~笑顔はみんなを救う~

せっかくの人生楽しまなきゃ損だよ!という考えのもとに自分の今までの経験で気づいたこと体感したことを交えながら好きなことを気のままに日々綴っています。ひとりでも多くの人が今日も笑顔で過ごせますように!

自分を信じることができない人が気づくべきポイント

自分を信じると書いて「自信」 この言葉を聞いてどんな風に感じますか? 私は自信なんて持てません・・・って思いますか? 謙遜していて奥ゆかしい印象を与えるかもしれませんね。 自信、、、あるわよ!・・・って思いますか? 素晴らしい!!! 自信とはな…

人間関係の悩みから脱出するコツ!!動物占いはバカにできない!

動物占いって? 「個性心理学」をもっと一般の人がとっつきやすいようにしたのが「動物占い」です。 「個性心理学」はちゃんとした「統計学」なんですよ。 みなさん、自分の動物が分かりますか? こちらで自分の動物を調べてみると楽しいですよ! ⬇︎⬇︎⬇︎ htt…

怒りは怒りを呼ぶ!負のスパイラルからの脱出法!!

今日は自分が試されてるような、私自身を成長させて頂いたと感じる日でした。 少し前、職場の経営者からある1人のスタッフに対してある出来事がありました。 そして、それは感情的に発した経営者の言葉は人権侵害を思わせる内容でした。 内容を普通に聞いて…

やれば分かる!今すぐできる!自分自身と向き合う瞑想のコツ!

みなさん毎日、楽しく過ごせていますか? ストレスを溜めて、疲れたりされてないでしょうか? 日々の生活の中で是非取り入れて頂きたい習慣があります。 それは、「瞑想」です。 自分と向き合うには瞑想がオススメです! 瞑想は、心の波を鎮めリラックスでき…

鏡の法則での気付きが止まらない!!

私たちの人生で起きてることは、私たちの心を映し出してる鏡という法則。 自分の人生に起きる問題の原因は、全て自分自身の中にある。 という考え方。 分かってはいるけど、なかなか理解に苦しむことが多かったですが、最近、そのことを受け入れることができ…

自分を好きになる方法

周りから見られてる自分 私は自分で自分のことが好きではありませんでした。 まさにコンプレックスの塊・・・。 周りからは、 「いつも笑顔で楽しそうやし、ストレスとかなかろ?」 とか 「明るくて、ハキハキモノが言えるから羨ましい」 とか 「スタイル良…

答えの見えない日々

自分が変わりたいと思ってもなかなか変えられないのが自分です。 だって、今までこれで生きてきたし、親から良いと教わってきたし、それなりに過ごせてきたし。 本を読んでいて、衝撃を受けた内容はこれです⬇️ 自分が良いと思ってることを「疑ってみる」 こ…

自分の本音の見つけ方!もっと気楽に生きてみよう!

自分の本音って考えたことがありますか? 私は基本的に人に合わせてしまう性格です。 もめごとや争い事が苦手なので、私次第でまとまるのであれば、賛同します。 でも時々、考えるんです。 本当は自分はどうしたかったのか?って。 そしたら頭の中に色々な考…