昨今、大腸ガンが増加している理由のひとつに食物繊維不足が挙げられています。 食物繊維は第6の必須栄養素と言われ、体にはなくてはならない栄養素です。 食物繊維の詳しい説明については、こちらを見てください。 ↓↓↓ 食物繊維が特に多く含まれている食品…
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