2016-10-06から1日間の記事一覧
カロリーと栄養素って、どのように違うのか考えたことありますか? 実は、栄養素とカロリーはまったく違うのです。 カロリーとは、消費したり蓄えたりするエネルギー(熱量)の大きさを表す単位です。 例えば、ピザ一切れは272Kcal、パン一切れは78kcal、リン…
カロリーと栄養素って、どのように違うのか考えたことありますか? 実は、栄養素とカロリーはまったく違うのです。 カロリーとは、消費したり蓄えたりするエネルギー(熱量)の大きさを表す単位です。 例えば、ピザ一切れは272Kcal、パン一切れは78kcal、リン…